подобрать подходящую сауну
Целебные свойства бани были известны еще в древние времена. На данную тему написано много ученых трудов, в которых врачи описывали ее целительные свойства и методики применения банных процедур.
В Финляндии бани +и сауны считались местом, где можно сохранить красоту и вернуть молодость. В Древнем Египте сауны были лекарством от ожирения и болезни суставов. В Древней Греции посещение бань было обязательным: за этим тщательно следили надсмотрщики. В Древнем Риме посещение сауны было ритуалом и традицией, поэтому банные процедуры начинались с физических упражнений, а затем заходы в парную чередовались контрастными процедурами: припарками, массажем, ванными.
Наши предки также не пренебрегали банями: они были практически в каждом доме. Экстремальные условия сауны вполне соответствовали характеру древних славян. Бассейнов тогда не было, лишь прорубь или обливание холодной водой.
Сегодня Москва насчитывает множество видов саун и бань. Но самыми распространенными являются русская баня и финская сауна. Их отличие в степени влажности пара: русская – с более влажным паром, а финская – с сухим. Подобрать подходящую сауну – дело вкуса каждого человека. Но наиболее удобной считается универсальная сауна, в которой пар и влажный, и сухой.