Самый первый признак стресса или депрессии – это потеря интереса к жизни, к работе и активному отдыху. Если все начинает казаться однообразным и скучным. А поездка на природу или в…
Bсегда ли Вы спите в абсолютной темноте? Или Вы частенько включаете фоном телевизор, или используете ночник, так как опасаетесь засыпать в темной комнате? А знаете ли Вы, что спать нужно только в абсолютно кромешной тьме?…
Дети… Как приятно произносить это слово. Я всегда обожала детей, даже когда сама была не очень большой. В школьном возрасте нянчилась с теми, кто помладше, совсем маленьких обожала. Закончила школу. Началась “взрослая жизнь”. Встреча…
В 21 веке стресс преследуют любого из нас. С ним все мы боремся по разному. У рабочих в офисе часто привычка в ситуациях стресса трясти ручку. Это может выдать окружающим…
Американские исследователи основательно изучили влияние профессиональной работы на риск возникновения у человека депрессии. Ученые сделали анализ данных национального опроса, в котором приняли участие более 60 тысяч граждан, возраст участников был…
Депрессией и плохим настроением постоянно страдает множество людей. А с началом зимы эти напасти превращаются в эпидемию сродни гриппу. Оказывается, есть средство победить хандру. Кроме общеизвестного рецепта «больше гулять» следует…
Осенью у многих людей начинается депрессия. Причин для такого заболевания достаточно. Лето закончилось, отпуск позади, впереди долгая зима, работа; световой день становится все короче и у вас как назло сломался…
Новый рецепт хлеба был разработан международной группой ученых, в состав которого входит серотонин – гормон радости . Давно доказано, что недостаток серотонина в организме провоцирует депрессию у человека. В создании…
