При воздействии высокой температуры кровь в коже начинает циркулировать быстрее. Объем крови, перекачивающейся сердцем, возрастает с 4-6 литров за одну минуту до 9-10 литров. Кровяное давление за счет расширения кровеносных сосудов уменьшается. Частота пульса в бане – сто — сто двадцать ударов в минуту. Также немного увеличивается и частота дыхания. Если же вы постоянный посетитель бани, то частота вашего дыхания уменьшится. Continue reading
(4 порции) — 1 ананас разрезать пополам, извлечь из половинок мякоть и нарезать ее кубиками. 1 белую луковицу мелко нарубить, подрумянить в 2 ст. л. оливкового масла, добавить 600 г отварного риса, 100 г консервированных шампиньонов, ананас и 100 г отварного мяса кальмара и, помешивая, обжаривать 7 минут. Затем посолить-поперчить смесь по вкусу, посыпать 1 ч. л. порошка каррри, перемешать, выложить в 1 половинку ананаса и украсить — 200 г очищенных креветок, слегка обжаренных в 2 ст. л. растительного масла, … Continue reading
Коренные сибиряки и древнейший на земле народ — китайцы, с незапамятных времен применяют для лечения молодильную, моралью кровь. Современными технологиями из крови морала получен уникальный препарат пантогематоген. Препарат имеет широкий спектр действия. Пантогематоген полезен как взрослым, так и детям. Препарат лечит нарушения кровообращения, ишемическую болезнь сердца, атеросклероз, возрастные изменения мышц, суставов и костей, так же он относится как к препарату для похудения. Один только список уникальных свойств этого препарата составляет 64 пункта. Возможно, что китайцы самый многочисленный народ в мире … Continue reading
Поставьте ноги на ширину плеч, пальцы сожмите в кулаки. Взмахивайте попеременно руками (как на лыжах) 10 — 15 раз. Представьте, что вы на ринге, «боксируйте», энергично выбрасывая руки вперед, при движении слегка поворачивайте корпус вправо и влево. Сделайте так 10 — 20 раз. Энергично размахивайте руками, как при беге на короткой дистанции. Повторите 20 — 25 раз. Поставьте ноги на ширину плеч, руки отведите в стороны, кисти сожмите в кулаки. Делайте круговые движения руками, но круги должны быть не слишком … Continue reading
Нужно взять овсяные хлопья (две ложки – столовых полных), холодную кипячёную воду (шесть ложек – столовых), прокипяченное холодное молоко (три ложки – столовых), сахар (одна ложка – столовая), яблоко (одно крупное), сок лимона (из одного фрукта). Залить водой хлопья и оставить на час. После – добавить молоко, яблоко (натереть с кожурой на тёрке – крупной), сахар, сок лимона. Такой салат рекомендуется употреблять (желательно в качестве завтрака) на протяжении месяца — он полезен и для волос, и для кожи.
Что таит в себе свежевыжатый сок? Во все времена человечество старалось с максимальной пользой для себя применять всё богатство растительного происхождения, которым постоянно одаряет нас матушка-природа. В эру высоких технологий у нас есть множество возможностей бережно и выгодно распоряжаться всеми данными дарами в меру своих предпочтений и фантазии. Мы охотно включаем их в ежедневный рацион в разнообразных формах и проявлениях. Многим известно, что Америка, которая помешана на здоровом образе жизни и которая знает, что такое торговые сигналы форекс, уже давно … Continue reading
