худеем вместе
Многие задают себе вопрос: Как похудеть?, одна клинка носящая название Майо, разработала диету, благодаря которой можно скинуть 8 килограмм.
Основа диеты клиники Майо это «суп, сжигающей жиры». Этот суп нужно принимать в пищу ежедневно – тогда, как только почувствуете голод. И чем чаще вы его будете есть, тем больший вес сбросите. Этим супом можно питаться в любое время суток – на завтрак, обед, ужин и даже после 6 часов вечера. Ешьте столько, сколько душе угодно. Он не прибавляет калории.
При жестком соблюдении данной диеты за неделю вы можете сбросить до 8 кг. Важно, чтобы продукты, рекомендованные диетой, вы кушали в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли больше 7 кг, то обязательно сделайте перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжать соблюдать диету можете начать потом в любое удобное время. Ни в коем случае нельзя есть суп вне диеты!
Всего лишь за одну неделю вы станете весить меньше, как минимум на 4,5 кг, а может быть, и на все 8 кг. Вы сможете почувствовать прилив сил и улучшение здоровья. Соблюдайте диету Майо столько времени, сколько будите ощущать положительную реакцию в своем организме.
Рецепт волшебного супа, сжигающего жир: 6 луковиц, несколько помидорок (можно взять консервированных), 1 маленький вилок капусты, 2 зеленых болгарских перца, пучок сельдерея, 2 кубика любого овощного бульона. Овощи порежьте мелкими кубиками и залейте холодной водой. По вкусу добавьте соль и перец, можно добавить приправу карри или острый соус. На большом огне варите 10 минут, потом убавьте огонь и варите овощи до готовности, пока они не станут мягкими.