стрессовая ситуация — как преодолеть
Российские специалисты-социологи попытались отыскать наиболее эффективный способ для того, чтобы справиться со стрессовым состоянием. Как показало недавнее исследование, проведенное Всероссийским Центром Изучения Общественного Мнения (ВЦИОМ), подобных вариантов достаточно много, но самым распространенным способом среди российских граждан является общение с близкими и родными людьми. Во время различных проблемных ситуациях и стрессового состояния к общению с родными прибегает более 43 процентов опрошенных жителей нашей страны. Почти 26 процентов опрошенных соотечественников стараются побороть сложные жизненные ситуации при помощи просмотра одного из самых своих любимых кинофильмов. Около 19 процентов прослушивают свои любимые музыкальные вещи. А вот 16 процентов россиян стараются расслабиться, как в старые добрые времена, за чтением любимой книги или периодического издания. Для 13 процентов россиян, которые приняли участие в опросе, средством борьбы со стрессовым состоянием стало занятие своим любимым хобби, 12 процентов стараются заесть проблемы чем-нибудь вкусненьким и особенным, а 10 процентов предпочитают снимать стресс при помощи купания в бассейне или принятия водных процедур. 10 процентов посещают храм или церковь, 13 – пытаются отвлечься от неурядиц при помощи алкогольных напитков. 7 процентов россиян (скорее всего женщин) гуляют по магазинам для шоппинга. 8 процентов проводят время, просиживая во Всемирной паутине. 5 процентов всех опрошенных пытаются победить стрессовое состояние, просто бездельничая, и всего лишь 3 процента наших соотечественников занимаются любовью