Мини-батут для дачи
Вспомните свое детство… Помните, как весело и здорово было прыгать на даче или во дворе старой панцирной кровати или матрасе с большими пружинами? А сегодня можно прыгать без боязни получить травму, прыгая на старой поломанной мебели, и самое важное с огромной пользой для здоровья. Для этого производители спортивного инвентаря придумали мини батуты. Мини-батуты подойдут для самой небольшой жилплощади. Это круглая конструкция имеет диаметр от 92 до 140 см и высоту около 20-30 см. В зависимости от габаритов у батута 6 или 8 ножек и минимум 32, и максимум 48 пружин. Пружины и рама спрятаны под мягкий мат, а полипропиленовая прыжковая поверхность может выдержать до 100 кг. Место в городской квартире он почти не занимает, ножки батута с легкостью снимаются и тренажер становится плоским кругом, поэтому его очень удобно хранить, убрав в шкаф. Существуют даже складные модификации, которые складываются пополам и убираются в небольшую сумку. Заниматься на батуте дома удобно и весело, более того, для тренировок на батуте нужно меньше места, чем для занятий простой аэробикой. Упражнения на мини батуте оказывают благотворное влияние не только на мышцы ног и ягодиц, но и стимулирует кровообращение, работу сердечно-сосудистой, лимфатической и нервной систем. Включайте свою любимую музыку и «попрыгали», вперед к похудению! Десять минут напряженных прыжков запросто заменяют 30-минутную пешую прогулку, 20 минут катания на велосипеде или 15 минут бега трусцой. Занятия на мини батуте – это прекрасная т кардиотренировка! Существенный плюс ко всему прочему гибкость, выносливость, усовершенствование координации движений – вот такие потрясающие результаты простейших и увлекательных мини-полетов.