Есть возможность проконсультироваться и с экспертом обсудить возникшую проблему
Я случайно узнала, что существует, портал о медицине. Здесь столько много интересных и полезных статей о медицине! На сайте можно узнать: как уберечься от негативных факторов, поддержать свой организм, чтобы сохранить свое здоровье. Если вас интересует какое-то заболевание, о нем здесь же можно прочитать, найдя его по удобному каталогу. Есть возможность проконсультироваться и с экспертом обсудить возникшую проблему. А так же получить совет специалиста.
Меня заинтерисовали пять советов, помогающие забыть о боли в спине.
Причины боли бывают различные, это и хронические воспалительные процессы, и сидячий образ жизни, лишний вес и подъем тяжестей. Как избавиться?
1) избавиться от избыточного веса;
2) не таскать тяжести и не сидеть подолгу в одной позе;
3) пройти курс массажа и подготовить мышцы к нагрузкам;
4) иглоукалывание или акупунктура; принцип лечения заключается в рефлекторном лечении организма;
5) заняться восточной оздоровительной гимнастикой.
Просматривая странички сайта, наткнулась на статью о витаминах. Уж кажется, мы все о них знаем ! Но для меня стало новостью, что кофеин, рафинированный сахар, алкоголь и никотин разрушают витамины В, поэтому люди страдают от его недостатка. А они необходимы для нашего эмоционального и умственного благополучия.
Теперь я знаю где искать достоверную и проверенную специалистами информацию. Это портал medweb.ru.