стрелки часов
Бешеный ритм жизни в современном мегаполисе формирует у людей постоянное ощущение нехватки времени. Человеку приходится быть точным, постоянно поглядывать на стрелки часов, регулярно посещать магазин часов — ведь нужны и наручные часы, и будильник, и точный настенный хронометр.
Но ведь наши предки прекрасно обходились без постоянного отслеживания времени по часам. Почему мы не можем без них обойтись? Дело в том, что у них было хорошо развито природное чувство времени, биологические часы, которые в условиях городской жизни начинают давать сбои.
Но любой человек может улучшить работу своих внутренних часов при помощи несложных упражнений. Можно попробовать запоминать время между своими делами, фиксировать время каждого события, сопоставляя его с эмоциями и переживаниями, с тем, что мы видим вокруг себя.
Также следует тренировать точность, то есть, попытаться сделать так, как сказали. Сказали, что сделаете через три минуты — сделайте именно через три, а не через десять минут. Можно поиграть в угадывание времени, когда будете угадывать время с точностью около пяти минут, тогда можно будет сказать, что внутренние часы настроены идеально и походы в магазин часов вам больше не нужны.