Сбрасываем лишний вес

Велоспорт, спортивная ходьба или бег принесут желаемые результаты

Если посмотреть на полотна великих мастеров с изображением прекрасной половины человечества, можно заметить, что эталоном красоты считались пышные формы. Образ идеальной фигуры нашей современницы — стройная, высокая с длинными ногами. Этот образ не дает покоя многим девушкам, женщинам. У многих из них появились навязчивые идеи, во чтобы то не стало, похудеть. Как сбросить лишний вес, при этом сохранить красоту и здоровье? Диетологи призывают: никогда не переедать, не есть после восемнадцати часов и не ложиться на диван приговаривая: после сытого обеда … Continue reading