гигиена
Неприятный запах изо рта бывает у многих людей. Зачастую запах бывает вызван приемом острой пищи, курением, алкоголем и так далее. Но как же избавиться от неприятного запаха изо рта?
В большинстве случаев запах появляется из-за бактерий, которые есть у нас во рту. Бактерии живут за счет остатков пищи, которые остаются на деснах и зубах. Питаясь этими остатками пищи бактерии, оставляют во рту запах гнилости и серных веществ. В большинстве случаев запах этих бактерий похож на запах тухлых яиц. Естественно, что постоянно жить с таким запахом во рту нет особого желания, поэтому необходимо вести борьбу с неприятным запахом.
Столь известные ополаскиватели для рта избавляют от неприятного запаха только на несколько часов и не борются с самой причиной появления запаха.
Для того, что бы избавиться от неприятного запаха изо рта, необходимо соблюдать правильную гигиену рта. Хочется сразу сказать, что чистка зубов утром и вечером от неприятного запаха не спасет. Ведь при чистке зубов в полости рта остается еще 40% бактерий. Эти 40% бактерий живут на языке и между зубами.
Для начала начните пользоваться зубными нитями – флоссами. При помощи зубной нити вы сможете удалить вредные бактерии между зубами. Использовать флоссы достаточно один раз в день.
Зубные нити необходимо правильно подобрать, ведь они должны легко проходить между зубами при этом, не причиняя дискомфорта. Если не хочется самому водить нить между зубами, то можно воспользоваться электрическим флоссером.
Кроме зубов и областью между зубов необходимо чистить язык. Язык на себе собирает огромное количество бактерий. Дело в том, что бактерии, которые собираются на языке могут зачастую становиться токсичными. Из-за токсичных бактерий могут возникнуть серьезные проблемы с деснами и зубами. Может возникнуть заболевание, которое называется периодонтитом.
Для чистки языка можно пользоваться специальным очистителем для языка. Чистка языка происходит всего за минуту, при этом на нем не остается никаких бактерий.
источник