Занятия фитнесом доступны людям любого возраста
Что такое фитнес? «To fit», в переводе с английского, переводится как «соответствовать». Fitness можно обозначать как здоровый образ жизни, который помогает держать ваше тело в превосходной форме. И конечно, это не только физкультура и диета, а активно-спортивная жизненная позиция, радость и удовлетворение, которое вы испытываете от процесса и положительных результатов. У многих людей фитнес ассоциируется с успехами на любовном фронте, в бизнесе и всей жизни. Занятия фитнесом — это физическая активность, здоровое питание, уход за своей внешностью и удача, а … Continue reading
